Une question de perception
J'ai reçu d'un ami un livre de pensées de Maitres Bouddhistes. Il y en a une qui me parle particulièrement pour le moment.
"Notre situation peut être perçue comme le paradis ou l'enfer, tout dépend de notre perception". (Perma Chodron). A côte une image de montagne enneigée avec une falaise vertigineuse.. qui peut être synonime de beauté esthétique, de majesté ou de danger, de chute, de mort... Dans le même ordre d'idée, je ne sais pas si vous avez vu le film Odette Toulemonde où l'héroine qui mène une vie qu'on pourrait qualifier de "franchement pas rose" a le don de voir les choses sous leur côté positif, poétique, festif..; On peut aussi tout betement penser à l'idée du verre à moitié vide ou à moitié plein. Effectivement, je crois que chaque chose, chaque évenement peut être perçu comme un problème, une mésaventure, une difficulté, un obstacle... ou alors comme une leçon, une opportunité, un signe, une autre chance.. Un jour de pluie peut être perçu comme une raison de cafarder ou une aubaine pour le jardin ou une bonne opportunité de cocooner à la maison.. (;-) la personne qui m'a fait cette réflexion se reconnaitra). Pour le moment, je fais l'exercice de regarder ce qui m'arrive sous les différents angles.. et rien que le fait de faire cet exercice je me sens beaucoup mieux... Bonne nouvelle non?